Xông khô có tác dụng làm nóng cơ thể, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên chọn trang phục như thế nào khi xông hơi hồng ngoại hãy cùng lều xông hơi Doca tham khảo bài viết dưới đây nhé
Nên chọn trang phục như thế nào khi xông hơi hồng ngoại
Để tận hưởng những lợi ích của phòng xông hơi khô, bạn nên chọn trang phục phù hợp khi dùng lều xông hơi hồng ngoại. Hãy tham khảo những thông tin dưới đây để có thông tin đầy đủ cho mình
Báo giá lều xông hơi tại nhà tháng 05 năm 2022 là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm hiện nay. Bởi vì bên cạnh vấn đề chất lượng sản phẩm thì giá bán lều xông hơi là vấn đề được quan tâm nhiều hơn cả. Sở dĩ như thế là vì không phải ai cũng có thể mua lều xông hơi với bất cứ giá nào
Báo giá lều xông hơi tại nhà tháng 05 năm 2022
Lợi ích của phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại
Một số lợi ích của phòng xông hơi khô bằng tia hồng ngoại bao gồm:
- Tăng tiết sữa ở bà mẹ đang cho con bú.
- Hiệu quả trong việc giải độc cơ thể các chất hóa học và kim loại nặng.
- Tăng cường hệ thống thần kinh.
- Giảm trầm cảm và lo lắng.
- Điều trị bệnh tim và ngăn ngừa ngừng tim.
- Xông hơi nên được thực hiện ít nhất 2 lần một tuần, mỗi lần ít nhất 15 phút vì những lợi ích trên. Nếu bạn làm điều đó hoàn toàn vì lý do y tế, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước.
Nên chọn trang phục loại nào và trang phục nên tránh khi xông hơi hồng ngoại
Mặc gì khi xông hơi bằng tia hồng ngoại
Nếu bạn đang băn khoăn không biết nên mặc gì khi xông hơi bằng tia hồng ngoại, thì câu trả lời là “càng ít càng tốt”. Trên thực tế, trải nghiệm tốt nhất là ở trong đó hoàn toàn khỏa thân. Tuy nhiên, nếu bạn đang sử dụng chung phòng tắm hơi, đó sẽ không phải là một điều đáng cân nhắc.
Hầu hết các phòng xông hơi khô sẽ cung cấp khăn tắm và các loại quần áo khác để sử dụng ở những nơi khác nhau. Nếu phòng tắm hơi có phòng riêng để bạn có thể ở một mình, bạn được phép khỏa thân trong đó.
Phòng xông hơi hồng ngoại hoạt động bằng cách làm nóng cơ thể bằng ánh sáng. Kết quả tự nhiên là để đổ mồ hôi và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể cùng những lợi ích khác. Mặc quần áo dày hoặc dầu và kem dưỡng da trên cơ thể che phủ các lỗ chân lông trên da của bạn, do đó làm cho buổi tập kém hiệu quả. Về cơ bản, bạn càng đặt ít vào phòng tắm hơi, trải nghiệm của bạn càng tốt.
Không nên mặc gì khi xông hơi bằng tia hồng ngoại
Bạn không nên mặc bất cứ thứ gì ngăn tiết mồ hôi khi đi xông hơi bằng tia hồng ngoại. Các mục cần tránh bao gồm:
- Khăn tắm nặng
- Đôi giày
- Mũ dày hoặc các vật đội đầu nặng khác
- Đồ bơi dày làm bằng chất liệu không thoáng khí
- Trang điểm
- Quần áo bẩn
- Vật liệu làm bằng PVC hoặc spandex
Bạn nên chọn các trang phục như mặc một chiếc quần đùi và áo sơ mi cotton rộng và nhẹ. Chất liệu cotton sẽ không ảnh hưởng đến tốc độ tiết mồ hôi nhưng sẽ cho bạn khả năng che phủ cơ thể tốt. Mặc quần áo chật trong phòng xông hơi khô có thể gây kích ứng da của bạn, đặc biệt nếu bạn mắc các bệnh về da như mụn trứng cá và bệnh chàm. Vì lý do này, quần áo xông hơi phải luôn rộng rãi và nhẹ nhàng.
Hi vọng với chia sẻ trên đây, bạn có thêm thông tin kinh nghiệm cho mình khi chăm sóc sức khỏe theo phương pháp xông hơi hồng ngoại. Mọi thông tin cần tư vấn thêm, hãy liên hệ theo địa chỉ cuối bài viết
- Đơn vị chủ quản: Công ty cổ phần Doca
- Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012
- Hà Nội: 40A Giải Phóng, phường Phương Mai, quận Hai Bà Trưng, Hà Nội.
- Hồ Chí Minh: 34/35 Lữ Gia, Phường 15, Quận 11
- Hotline: 0936387398 – 0943 979 989
- Website: www.leuxonghoi.net.vn
- Email: ntdat29@yahoo.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét