Các loại nước ngâm chân mùa đông tốt

5 loại nước ngâm chân tay mùa lạnh .Vào những ngày mùa đông cần phải đặc biệt giữ gìn suc khoe, nếu không đi tất hoặc gang tay, chân tay trong các bạn rất có thể bị nhiễm lạnh dẫn tới tình trạng bị cước, sưng đỏ khiến chân tay rất ngứa và đau.

Những lúc chân tay bị cước giá, bạn hãy nhanh chóng áp dụng các mẹo sau nhé. các vật dụng bằng gỗ sẽ cực kỳ hiệu quả để giúp các bạn thoát khỏi tình trạng rất khó chịu này một biện pháp nhanh chóng.

Xem thêm nội dung tại đây:  Kinh nguyệt có nên xông hơi không
                                                Lều xông hơi giá rẻ

1. Ngâm chân tay bằng bước lá lốt

Khi chân tay bị cước giá, bạn hãy sử dụng một nắm lá lốt. Tiếp đó rửa sạch và cho vào nồi nước cùng một chút muối hạt. bạn đun sôi lên và lấy nước ấm này ra ngâm chân của ngày số lượng lớn lần. Cứ thế, hiện tượng cước sẽ giảm dần và khỏi hẳn.

2. Massage chân với rượu anh đào

Tồn tại một biện pháp đơn giản hơn là các bạn sử dụng rượu anh đào (loại nhẹ) để xoa nhẹ vào chỗ cước. bạn cũng massage chân với phần rượu anh đào số lượng lớn lần/ngày. Như Vậy những dấu hiệu cước và đau cũng sẽ thuyên giảm.

3. Ngâm chân bằng nước ấm muối gừng

Nếu nhà không có lá lốt và rượu anh đào để thực hiện theo biện pháp bên trên, các bạn hãy đập nhỏ một củ gừng và cho chúng vào nồi nước ấm.

Tiếp đó, bạn cho một chút muối hạt vào và ngâm chân trong nước gừng muối ấm chừng 15 phút. Nước ngâm chân này sẽ tạo điều kiện lưu thông máu và làm ấm chân tay nhanh chóng.

4. Ngâm chân bằng nước trà xanh

Ngoài hỗ trợ giảm cước chân hiệu quả, trà xanh rất giàu các hợp chất phenolic và những hiệu ứng khác cho cơ thể như ớt, kháng khuẩn, tăng cường thể chất, chống lão hóa…

Chúng cũng có chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và hương liệu nên rất có thể đẩy nhanh quá trình thay thế da và chất dịch cơ thể, và tránh nứt nẻ khô. Vậy, việc làm sử dụng những lá trà xanh sẽ ngăn chặn nấm chân, nước uống chân, da nứt nẻ và tạo điều kiện chân bàn chân của trà thơm.

Để ngâm chân bằng lá trà xanh, bạn hãy rửa sạch lá trà và đun sôi hoặc ngâm của nước sôi khoảng 10 phút. Điều chỉnh nhiệt độ khoảng 400C, Sau đó lại để ngâm trong 15-20 phút đi bộ.

5. Ngâm chân bằng vỏ bưởi

Vào mùa đông, bạn cũng nên tích cực ngâm chân bằng vỏ bưởi nhé. trong bưởi vỏ chứa tinh dầu, vitamin A, vitamin C. Ngâm chân bằng vỏ bưởi, tạo điều kiện làn da đẹp, tác dụng miễn dịch được tăng cường và giãn thần kinh. các vật dụng bằng gỗ cũng tạo điều kiện điều trị phần nào cước chân tay.

Để ngâm chân bằng vỏ bưởi, các bạn lấy bưởi khô và nướng lên của khoảng 4 phút. Tiếp đó lấy ra và để nguội, cắt thành miếng nhỏ và cho vào túi. Ngâm túi với nước nóng khoảng 10 phút. Tiếp đó đổ nước vào chậu chân trong khoảng 20 phút.

Lưu ý:

Khi bị cước chân tay, ngoài ngâm những nước trên, các bạn chỉ được xoa nhẹ nhàng, không có gãi mạnh (tránh lở loét bên trên bề mặt da dẫn đến nhiễm trùng).

Nếu bị cước nặng cần đến cơ sở y tế (không được tự ý sở hữu thuốc) để được khám chữa kịp thời, tránh những biến chứng xấu xảy ra.

Để tránh bị cước tay chân, bạn nên giữ ấm cơ thể, nhất là bàn tay bàn chân bằng cách đi găng, bít tất, tuyệt đối không tồn tại sử dụng nước lạnh khi rửa tay chân, của nhà nên đi loại dép giữ ấm...

Đơn vi chủ quản: Công ty Cổ phần Doca

Số giấy phép: 0105898969, cấp ngày 23/05/2012

Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội

ĐT: 04. 85 876 888 - Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net

Email: ntdat29@yahoo.com

Tweet