Xông hơi với phần tinh dầu sả là cách chữa bệnh và thư giãn hiệu quả được rất nhiều người lựa chọn hiện nay. Một phần cũng do cách thực hiện rất đơn mà chi phí cũng không quá đắt. Ai cũng có thể thực hiện ngay tại nhà. Vậy tại sao nên chọn lựa xông hơi với phần tinh dầu sả. Và bí quyết dùng lều xông hơi với phần tinh dầu xả như thế nào? Tất cả sẽ được chúng tôi gửi đến các bạn trong nội dung bài viết dưới đây.
Xông hơi với tinh dầu sả và những thông tin cần biết
Xem thêm tại đây: Bí quyết xông hơi bằng tinh dầu oải hương hiệu quả
1. Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả?
Tại sao nên xông hơi với phần tinh dầu sả? Câu trả lời chính là khả năng tuyệt vời của tinh dầu sả. Và các tác dụng đó là gì? bạn sẽ biết ngay bây giờ.
1.1 Khử mùi tự nhiên
Tinh dầu sả chanh là một trong những chất làm mát, khử mùi tự nhiên hiệu quả. Pha loãng từ 3ml đến 50ml tinh dầu sả chanh với 100-200ml nước tùy sở thích đậm nhạt vào một bình xịt, sử dụng trong phòng, nhà lau chùi và vệ sinh, nhà bếp hoặc những nơi bạn muốn. Hoặc cũng sở hữu thể dùng với đèn xông tinh dầu hoặc các sản phẩm khuếch tán tinh dầu.
1.2 quan tâm da
Một trong các lợi ích của tinh dầu sả là tính năng chữa bệnh ngoài da. Hãy thêm 1 chút tinh dầu sả chanh vào dầu gội, chất khử mùi và kem dưỡng. Tinh dầu này là chất làm sạch hiệu quả cho tất cả các loại da. với tác dụng khử trùng và làm se da hỗ trợ tinh dầu sả chanh làm sáng da một cách hoàn hảo.
1.3 giúp tóc khỏe mạnh
Tinh dầu sả chanh tạo điều kiện làm khỏe những nang tóc. Vì vậy nếu các bạn đang bị các vấn đề về da đầu. Hãy dùng vài giọt tinh dầu sả chanh pha với phần khoảng 10-15ml nước bôi lên tóc, mát xa khoảng vài phút sau đó gội sạch sẽ làm tóc mềm mượt, sạch khuẩn.
1.4 Tác dụng đuổi côn trùng tự nhiên
Do sở hữu hàm lượng citral và geraniol cao nên tinh dầu sả sở hữu khả năng đuổi các loại vi trùng như muỗi và kiến. Nó sở hữu mùi hương dịu nhẹ sở hữu thể được phun ở dạng pha loãng trên da.
1.5 Giảm căng thẳng.
Mùi thơm dịu nhẹ, mát mẻ của tinh dầu sả tạo điều kiện giảm bớt lo âu, mệt mỏi và tạo điều kiện tốt cho tình trạng mất ngủ. tác dụng giảm đau của tinh dầu sả chanh sở hữu thể hỗ trợ cải thiện chất lượng của giấc ngủ. Để giảm căng thẳng hãy mát xa toàn thân với tinh dầu. bạn sẽ cảm thấy thư giãn, đỡ đau mỏi và ngủ sâu giấc hơn.
1.6 Thư giãn cơ bắp
Lợi ích của tinh dầu sả chanh bao gồm cả khả năng làm giảm đau nhức, nó hỗ trợ lưu thông máu huyết do đó có thể hỗ trợ giảm bớt sự co thắt cơ, đau lưng, bong gân và chuột rút. Hãy dùng dầu massage sả chanh bên trên cơ thể hoặc chỉ mát xa đôi chân chắc chắn các bạn sẽ cảm thấy rất hoàn hảo.
1.7 Giải độc.
Tinh dầu sả đã được sử dụng để giải độc tố ở một số nước. Nó được biết đến để giải độc tiêu hóa, gan, thận và tuyến tụy. Bởi nó hoạt động như thuốc lợi tiểu, sử dụng tinh dầu sả trong trà và một số loại thức uống hàng ngày sẽ tạo điều kiện các bạn thải ra nhiều loại độc tố trong cơ thể.
1.8 Giảm bớt các triệu chứng về kinh nguyệt.
Uống trà sả được cho là tạo điều kiện phụ nữ cải thiện những vấn đề về kinh nguyệt hàng tháng. Do nó có thể giảm sự buồn nôn và cáu bẳn. Uống 2 cốc trà sả mỗi ngày để giảm đau bụng trong thời kỳ này.
1.9 Thuốc bảo vệ dạ dày.
Tinh dầu sả đã được biết đến hàng trăm năm như một loại thuốc hỗ trợ chữa đau dạ dày, viêm và loét dạ dày. Hãy cho tinh dầu vào nước uống hàng ngày hoặc trà, các món ăn để hỗ trợ điều trị chứng đau dạ dày.
2. phương pháp dùng lều xông hơi với tinh dầu sả.
Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn sử dụng tinh dầu sả kết hợp với phần lều xông hơi tại nhà.
2.1 tiêu chuẩn bị.
tiêu chuẩn bị xông hơi với phần tinh dầu gừng cần có một số dụng cụ sau:
+ Lều xông hơi cá nhân.
+ Tinh dầu sả.
+ Khăn mềm khô
+ Cốc trà.
2.2 sử dụng tinh dầu sả kết hợp với phần lều xông hơi tại nhà.
bạn tiến hành xông hơi như sau:
Để hiệu quả tốt nhất thì chúng ta nên xông ở phòng kín gió. Khi nước gần sôi thì cởi bỏ quần áo ngoài. Khi nước sôi thì đặt nồi xông có tinh dầu sả xuống, bạn chọn tư thế thỏa thích và tránh hơi nóng hắt vào mặt.
Sau khoảng 10 – 15 phút thì sở hữu thể kết thúc việc làm xông hơi, dùng khăn khô lau cơ thể và uống nước ấm để bù lại phần nước bị mất qua quá trình tiết mồ hôi. Và kết thúc quá trình xông hơi.
bên trên đây là thông tin về xông hơi với tinh dầu sả. Hy vọng bài viết sẽ tạo điều kiện ích cho các bạn. Nếu bạn sở hữu bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ giải thích xin hãy liên hệ với cở sở chúng tôi cổ phần Doca bằng phương pháp truy cập: http://thuonghieudangcap.net/leu-xong-hoi hoặc liên hệ trực tiếp theo địa điểm cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công Ty Cổ Phần DoCa
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
Website: thuonghieudangcap.net
Email: ntdat29@yahoo.com
.jpg)
0 nhận xét:
Đăng nhận xét