Lý do nên xông hơi mỗi ngày

Tác dụng của xông hơi so với sức khỏe đã được chứng minh từ xa xưa. Xông hơi không chỉ giải cảm cúm mà còn mang đến vóc dáng thon thả, làn da đẹp và tinh thần minh mẫn. Nếu bạn chưa sự hiểu biết được các lợi ích của xông hơi thì hãy đọc ngay bài viết dưới đây. Chắc chắn các bạn sẽ thường xuyên xông hơi tại nhà hoặc đến với phần spa đều đặn hơn để “chiều chuộng” bản thân mình.

Xông hơi trị cảm phong hàn

Cảm cúm, cảm lạnh là 2 bệnh nếu chỉ đơn thuần uống thuốc thì không có thể giúp cơ thể giải tỏa mệt mỏi. Từ xa xưa con người đã biết dùng liệu pháp xông hơi để trị bệnh cảm phong hàn. Chỉ với phần một nồi nước xông bao gồm lá sả, hương nhu, bưởi, kinh giới, bạc hà… người bệnh sẽ cảm thấy dễ chịu hơn số lượng lớn.

Lý do đơn giản xông hơi hỗ trợ đuổi tà khí xâm nhập vào các đường kinh lạc gây đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ hỗ trợ máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp nên sẽ nhanh chóng hết đau họng, sổ mũi, nhức mũi…

Xông hơi giúp giải độc

Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. không những vậy, các chất cặn bã này đào thải qua lỗ chân lông còn giúp da sạch, mịn màng, không có bị mụn.

Xông hơi giúp giảm stress

Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, công việc giãn nở các cơ trơn của thành mạch máu còn có khả năng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lý do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

Xông hơi hỗ trợ giảm mệt mỏi

Cơ thể mệt mỏi là do lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ. Do vậy, khi xông hơi nhiệt lượng hỗ trợ cơ giãn nở, mồ hôi thoát ra và lượng acid lactic cũng được đào thải. Nhờ vậy, cơ xương sẽ giảm đau nhức, đem đến cảm giác dễ chịu hơn.

Xông hơi còn hỗ trợ giảm béo

khả năng xông hơi không có chỉ so với làn da mà còn đối với vóc dáng. với lượng nhiệt lớn, xông hơi đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Sẽ càng có hiệu quả hơn nếu các bạn kết hợp xông hơi và thoa đa dạng sản phẩm tinh dầu giảm béo như gừng, oải hương.

Trước kia việc xông hơi diễn ra khá thủ công như sử dụng 1 cái nồi lớn, đun nước sở hữu bỏ vô một số loại lá rồi trùm mền để lấy hơi nóng. Dần dần, mọi người chuyển sang mua lều xông hơihoặc các sản phẩm xông hơi.

Bạn hoàn toàn sở hữu thể lắp đặt phòng xông tại nhà

Hôm nay với sự phát triển vượt bậc, việc làm xông hơi đơn giản hơn số lượng lớn. Nếu bạn đang tìm kiếm cho mình một phòng xông hơi để cho cả gia đình được thư giãn sau các giờ làm công việc mệt mỏi, thì hãy gọi cho chúng tôi nhé.

Bài viết liên quan: mua lều xông hơi ở đâu

Hoặc trực tiếp tại
Công ty Cổ phần Doca
Đ/C: Số 58,Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 - Hotline: 0943 979 989

Website: thuonghieudangcap.net 

Tweet